太ももの測り方

太ももダイエットをしていて、大切なことはエクササイズの継続はもちろんですが、太ももの測り方も大切になってきます。

通常、ウエストなどは一番細いところを測ると言われていますが、
太もも痩せ情報まとめでは太ももの場合は、一番太いところを測るのが一般的だと言われます。
細いところを測ったのでは、見た目にもさほど意味がないからです。
その測り方は自分自身で行うには、かがんだりしなければならない為に、ちょっと難しいかもしれません。
自分で測るよりも、出来るだけ誰かに測ってもらうようにして、正確な数値を知ることが現実を見つめることにもなります。
出来るだけ正確な数値を測り、太ももダイエットが一センチでも成功するように、日々エクササイズを頑張りたいものですね。

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